Ý kiến bạn đọc
Sự kiện nổi bật
Da thường bị ảnh hưởng từ môi trường xung quanh dẫn đến những tổn hại như rám nắng, sạm da,… Câu hỏi “làm gì để có làn da trắng” trở thành thắc mắc của không ít bạn gái. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tìm được lời giải đáp.
Vitamin C cho da trắng tự nhiên
Vitamin C có nhiều vai trò trong sự phát triển của một làn da khỏe mạnh.Sử dụng vitamin C hàng ngày làm ức chế sự sản xuất melanin làm da sáng mịn hơn. Melanin là sắc tố khiến cho da bị tối màu. Vitamin C cũng cần thiết cho sự tổng hợp collagen, giảm đáng kể như lão hóa da. Vitamin C phục hồi vitamin E cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ bền vững sự đàn hồi của da.
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp nuôi dưỡng, tái tạo và bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài môi trường. Ăn nhiều rau và trái cây có hàm lượng cao chất chống oxy hóa , vitamin, khoáng chất và uống nhiều nước sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
Tránh thực phẩm chiên, thực phẩm cay, nóng và thực phẩm ngọt hoặc đồ uống có chứa cafein làm lão hóa da.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt SPF 30 khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu không có kem chống nắng bảo vệ, làn da của bạn có nguy cơ bị cháy và phát triển siêu sắc tố gây ra đốm đen và những vết sạm xấu xí.
Biện pháp khắc phục phải được áp dụng hàng ngày để cho kết quả tốt nhất. Các biện pháp khắc phục an toàn, tự nhiên và hiệu quả trong việc làm trắng da và giảm các đốm đen bao gồm: nước cốt chanh , đu đủ, bơ, lô hội, giấm táo và nhựa cây bồ công anh…
Ngoài ra, hãy tìm cho mình một loại kem dưỡng trắng da phù hợp với loại da của mình để chăm sóc da hiệu quả. Bạn cũng có thể tìm đến các địa chỉ tắm trắng để cải thiện làn da nhưng hãy chắc rằng liệu pháp đó thực sự hiệu quả.
Bạn có thể xem thêm:
Các tin khác
