Làm sao để có làn da trắng mịn hoàn hảo

14:48:49 - 05/11/2013 - quản trị

Một làn da trắng mịn tự nhiên luôn là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ. Bạn hoàn toàn không cần sử dụng những phầm mềm chỉnh sửa ảnh hoặc bất kì hiệu ứng làm đẹp da nào cho tấm ảnh của mình khi áp dụng những bí quyết chăm sóc da sau đây.

1. Xác định loại da

Làm sao để có làn da trắng mịn hoàn hảo 1

Làm sao để có làn da trắng mịn hoàn hảo

Biết được loại da và những yếu điểm trên làn da của mình sẽ giúp bạn chăm sóc da và giải quyết những vấn đề về da tốt hơn. Một làn da nhờn sẽ cần chế độ chăm sóc da khác với làn da khô hoặc da nhạy cảm. Da sạm đen cần được chăm sóc bằng những liệu pháp khác so với da có vấn đề về mụn trứng cá. Từ đó, bạn có thể tìm hiểu về các loại mỹ phẩm hoặc các liệu pháp cần thiết cho da của mình. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ da liễu để có những lời khuyên đúng đắn.

2. Chế độ ăn uống để da trắng sáng

Làm sao để có làn da trắng mịn hoàn hảo 2

Ăn nhiều hoa quả làm đẹp da

Màu da và vẻ đẹp của làn da được chi phối bởi cả yếu tố tác động bên ngoài và các yếu tố nội tiết bên trong cơ thể. Do đó, chế độ ăn uống có vai trò hết sức quan trọng để có một làn da trắng mịn. Nếu bạn ăn quá nhiều các loại đồ ăn cay, nóng hay đồ ăn nhanh, da của bạn sẽ gặp phải những vấn đề như mụn trứng cá, không đồng đều màu da. Thực hiện khẩu phần ăn với sự cân bằng của các loại khoáng chất thiết yếu, canxi và vitamin bao gồm rau xanh và trái cây cải thiện màu da của bạn.

3. Uống nhiều nước và tập thể dục

Uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu. Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn.

4. Sử dung kem chống nắng

Đừng quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UVB có hại cho da. Lựa chọn một sản phẩm kem chống nắng thân thiện với thành phần SPF 40. Đồng thời tránh đi ra ngoài trong khoảng thời gian ánh nắng mặt trời gay gắt (từ 12h- 13h). Hoặc không hãy bảo vệ da cẩn thận, vì tia nắng mặt trời rất dễ làm hỏng làn da trắng mịn của bạn.

5. Ngủ đủ giấc

Làm sao để có làn da trắng mịn hoàn hảo 3

Ngủ đủ giấc để da được phục hồi và tái tạo

Để có một làn da đẹp, bạn nên tập cho mình thói quen ngủ đủ giấc (ít nhất 8 tiếng mỗi ngày). Vì đó là thời gian cần thiết để da phục hồi. Nếu thường xuyên thức đêm, những nốt mụn hoặc vết sạm sẽ xuất hiện trên làn da của bạn. Thậm chí bạn có thể xuất hiện những vết quầng thâm xung quanh vùng mắt.

6. Một vài tip chăm sóc da

Rửa sạch khuôn mặt trước khi đi ngủ. Khoảng thời gian từ 10h đêm đến 6h sáng là thời gian thích hợp nhất cho da phục hồi. Vì vậy rửa mặt trước thời gian đó sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông và tránh sự xuất hiện của mụn.

Tẩy tế bào da chết: Thực hiện tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần một tuần để làm trắng da và làm da luôn tươi trẻ.

Không hút thuốc và uống rượu bia nếu bạn muốn có một làn da hoàn hảo.

Không dùng tay sờ lên mặt. Ngón tay là nơi tập trung nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu thường xuyên cho tay lên mặt, da sẽ gặp vấn đề về mụn trứng cá.

Không sử dụng xà phòng tắm để rửa mặt.

Tẩy sạch phấn trang điểm trước khi đi ngủ.

Chúc các bạn sớm có làn da trắng mịn tự nhiên!

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân