Khám phá các mẹo làm trắng da đơn giản ngay tại nhà

01:29:44 - 28/03/2016 - ants

Nếu như bạn đang mong muốn cải thiện làn da của mình trở nên mịn màng và tươi sáng hơn thì các mẹo làm trắng da đơn giản sau đây sẽ là sự tham khảo thú vị dành cho bạn.

Mẹo làm trắng da với nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da, massage da chính là mẹo làm trắng àm bạn không nên bỏ qua.

>> Xem thêm: Làm trắng da toàn thân

Nhiều sản phẩm thân thuộc hàng ngày sẽ là nguyên liệu cho mẹo làm trắng da hiệu quả

Nhiều sản phẩm thân thuộc hàng ngày sẽ là nguyên liệu cho mẹo làm trắng da hiệu quả

Một số mẹo làm trắng da đơn giản, tự nhiên với các nguyên liệu thân thiện có thể kể đến như:

  • Cà chua: xay 1-2 quả cà chua và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh trong máy xay, sau đó bạn thêm bột đậu xanh vào hỗn hợp này và đắp lên da. Để chúng lưu lại trên da trong 20 phút và rửa sạch với nước lạnh.
  • Sữa chua: hoàm một chút mật ong vào hũ sữa chua, trộn đều và thực hiện massage nhẹ nhàng trên da.
  • Bột nghệ: kết hợp bột nghệ với một ít nước cốt chanh tươi, khi hỗn hợ được hình thành, bạn lưu lại trên da trong 15 phút và tắm sạch với nước mát.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi…

Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi sẽ là mẹo làm trắng da hiệu quả cũng như duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

Luyện tập thể thao hàng ngày

Hãy bắt đầu ngày ngày mới của bạn bằng việc khởi động cho cơ thể với những bài tập đơn giản.

>> Tham khảo thêm: Cách làm sáng da tự nhiên

Luyện tập thể thao hàng ngày sẽ là mẹo trị nám da mà bạn không ngờ tới

Luyện tập thể thao hàng ngày sẽ là mẹo trị nám da mà bạn không ngờ tới

Những bài tập aerobic uyển chuyển hay chạy bộ 30 phút sẽ là mẹo làm trắng da mà bạn không ngờ tới. Các hoạt động này có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng lượng oxy trong máu, điều tiết và kiểm soát hormone, giúp bạn bài tiết những bụi bẩn trên da nhanh chóng.

Nguồn bài viết: tam trang da

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân