Da đẹp, trắng mịn nhờ đồ uống hàng ngày

15:06:16 - 29/03/2013 - quản trị

Đôi khi chỉ cần sử dụng những đồ uống quanh bạn một cách thích hợp cũng khiến cho bạn có thể sở hữu một làn da khoẻ đẹp.   Các loại thức uống sau có tác dụng rất tốt với làn da của bạn khi sử dụng thường xuyên. Trà xanh Cách đây gần 2.000 năm, trà […]

Đôi khi chỉ cần sử dụng những đồ uống quanh bạn một cách thích hợp cũng khiến cho bạn có thể sở hữu một làn da khoẻ đẹp.

 

Các loại thức uống sau có tác dụng rất tốt với làn da của bạn khi sử dụng thường xuyên.

Trà xanh

tra-co-tac-dung-dao-thai-chat-doc

trà có tác dụng đào thải chất độc

Cách đây gần 2.000 năm, trà đã được các thầy thuốc Trung Quốc sử dụng như một vị thuốc giúp con người khỏe và trẻ hơn. Các nghiên cứu y khoa hiện đại cũng phát hiện ngày càng nhiều giá trị của trà. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc uống trà thường xuyên giúp giảm 50% nguy cơ ung thư dạ dày, 40% nguy cơ ung thư da.

Thứ đồ uống này cũng giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh parkinson và hạn chế sự loãng xương ở người già. Trà cũng được biết đến như một loại thuốc giải độc công hiệu. Trong Đông y, nó được dùng trong một số trường hợp nhiễm độc kiềm và thảo dược.

Ngoài ra, chất tanin trong lá chè còn có tác dụng làm se niêm mạc ruột, rất hiệu quả trong các trường hợp tiêu chảy cấp.

Bí đao

Bí đao, ngoài việc dùng làm thực phẩm, còn được sử dụng như một đồ uống vừa giúp giải khát, tốt cho sức khỏe, vừa giữ dáng, đẹp da. Theo các nhà khoa học, việc uống nước bí đao thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn một cách rõ rệt.

Bí đao còn được đánh giá là loại quả có khả năng sinh nhiệt thấp, hàm lượng chất béo gần như không có và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể nên nó là vị thuốc lý tưởng để chữa bệnh béo phì, ăn bí đao lâu dài có thể giúp cho bạn có một cơ thể thanh thoát.

Mỗi ngày, bạn nên uống từ 0,2 – 0,5 lít nước bí đao sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên cần lưu ý, bí đao có tính mát nên đối với những người có cơ địa lạnh (hàn) nên dùng liều lượng ít một rồi tăng dần để cơ thể dễ thích nghi.

nuoc-voi-cho-lan-da-trang-min

Nước vối giúp làn da trắng mịn

Nước vối và nụ vối

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng có trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, mặt khác chất tanin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa.

Lá vối nấu nước uống có khả năng trợ giúp chữa trị các bệnh chứng hoặc các tổn thương như bỏng, viêm gan, vàng da, viêm da lở ngứa. Nước vối còn có công hiệu giải khát trong những ngày hè nóng nực, làm mát và lợi tiểu, giúp đào thải các độc chất trong cơ thể.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân