Cách làm gương mặt thon gọn bằng bổ sung thực phẩm

10:32:42 - 24/06/2015 - quản trị

Sở hữu gương mặt thanh tú, thon gọn luôn là điều mọi phụ nữ mong muốn. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho chị em cách làm gương mặt thon gọn bằng bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.

Bổ sung rau cần- cách làm gương mặt thon gọn

Rau cần là một thực phẩm cực tốt trong việc giảm mỡ vùng mặt. Rau cần chứa rất nhiều chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ chất béo thải ra ngoài ,đồng thời khi ăn rau cần đòi hỏi nhiều năng lượng, xương hàm hoạt động nhiều hơn, và là cách làm gương mặt thon gọn. Hằng ngày nên ăn salad rau cần, hoặc xào với rau củ để giảm đi lượng mỡ thừa trên vùng mặt.

Bí đao cách làm gương mặt thon gọn tiết kiệm

Bí đao cách làm gương mặt thon gọn tiết kiệm

Bí đao cách làm gương mặt thon gọn tiết kiệm

Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: “Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì . Sở dĩ bí xanh có khả năng giảm cân vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Bông cải xanh- cách làm gương mặt thon gọn tự nhiên.

Bông cải xanh là một thực phẩm không xa lạ gì với chúng ta nhưng không phải ai cũng biết đến lợi ích của nó với sức khỏe của bạn. Rau cải xanh chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa vitamin C góp phần tiêu diệt các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa.
Bông cải xanh còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả bởi nó chứa rất ít calo và chất béo khiến bạn cảm thấy no lâu. Nó còn chứa nước, chất xơ và chất khoáng như magie, kali và mangan giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm cân và cơ thể khỏe mạnh. Những vấn đề như nếp nhăn, đồi mồi trên da sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nếu bạn thường xuyên bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn của mình. Bạn cũng sẽ nhận thấy gương mặt mình, thon gọn, tươi sáng tự nhiên nhờ có vitamin E, B tổng hợp và beta carotene trong bông cải xanh.

Rau xà lách- làm mặt thon gọn tự nhiên

bổ sung rau xà lách làm gương mặt thon gọn tự nhiên

bổ sung rau xà lách làm gương mặt thon gọn tự nhiên

Theo các nhà khoa học xà lách chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho con người như: các loại vitamin A, B, C, D, E và các loại khoáng chất: Sắt, can xin, phốt pho, natri, cali, sulphat, caroten….Sử dụng xà lách trong các bữa ăn hàng ngày là cách làm làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên, tránh hiện tượng phù nề.
Duy trì chế độ dinh dinh dưỡng hợp lý, chú trọng bổ sung nguồn rau xanh như trên là cách làm khuôn mặt thon gọn tiết kiệm chi phí nhất. Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng yêu cầu phải thực hiện kiên trì, lâu dài mới đưa lại hiệu quả, vì vậy nếu mong muốn nhanh chóng sở hữu gương mặt Vline bạn phải nhờ đến công nghệ thẩm mỹ. Ở Việt Nam tại thẩm mỹ viện Đông Á công nghệ gọt mặt Vline đã ứng dụng thành công nhận được sự phản hồi tích cực từ khách hàng đem lại vẻ đẹp hoàn hảo vĩnh viễn.

XEM THÊM:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân