Ba tuần để da trắng sáng (Phần 2)

16:26:05 - 18/04/2013 - quản trị

Nếu ở tuần 1, các bạn đang dần tập thói quen tốt cho da, thì đó chỉ là những bước cơ bản chăm sóc da bên ngoài. Sang tuần 2 bạn hãy bắt đầu chăm sóc da ở bên trong. Dưỡng trắng da tự nhiên nhưng vô cùng khoa học, giúp bạn tiết kiệm thời […]

Nếu ở tuần 1, các bạn đang dần tập thói quen tốt cho da, thì đó chỉ là những bước cơ bản chăm sóc da bên ngoài. Sang tuần 2 bạn hãy bắt đầu chăm sóc da ở bên trong.

Dưỡng trắng da tự nhiên nhưng vô cùng khoa học, giúp bạn tiết kiệm thời gian và không gian mà lại rất đơn giản

Tuần 2

Ngày 8: Ăn nhiều rau

an-nhieu-rau-tot-cho-da-cua-ban

ăn nhiều rau tốt cho da của bạn

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

Ngày 9: Mineral makeup

Với câu slogan ấn tượng “You can sleep with your make-up on!” (Bạn có thể để nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ!), xu hướng trang điểm dạng bột này đang khiến phái đẹp “phát sốt” với lợi thế được chiết xuất 100% từ các khoáng chất có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Khác với những loại mỹ phẩm thông thường, mineral makeup rất đảm bảo và không chứa các hóa chất làm hại da. Do đó, nếu sử dụng mineral makeup lâu dài, làn da của bạn không những không xấu đi mà ngược lại, còn đẹp và khỏe hơn.

Ngày 10: Đắp mặt nạ

cham-dap-mat-na-da-se-dep-hon

chăm đắp mặt nạ da sẽ đẹp hơn

Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà chị em phụ nữ rất tin dùng. Nó cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua… bạn có thể dễ dàng “sắm sửa” cho mình một loại mặt nạ chăm sóc da ngay tại nhà một lần/tuần.

Ngày 11: Từ bỏ những thói quen xấu

Bên cạnh việc bắt đầu làm quen với những thói quen tốt như ăn nhiều hoa quả rau xanh, thì việc từ bỏ những thói quen xấu cũng là một điều vô cùng cần thiết, đặt biệc là thuốc lá. Khói thuốc lá có “tác dụng” làm thắt các mạch máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho bề mặt da. Vì vậy, hãy bắt đầu nói không với thuốc lá ngay từ bây giờ nếu bạn không muốn có một làn da nhợt nhạt và khô ráp.

Ngày 12: Xông hơi

Hơi nước ấm sẽ giúp máu lưu thông, giãn nở và làm sạch sâu các lỗ chân lông, khiến cơ thể toát mồ hôi đào thải những độc tố tích tụ, giúp da bạn ngày càng sáng hồng và rạng rỡ. Vì vậy, tận hưởng những phút thư giãn trong phòng xông hơi với tiếng nhạc du dương 1-2 lần/tuần tại spa là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

Ngày 13: Xem lại màu tóc 

Màu tóc quá sáng hay quá tối đều khiến da bạn trông tối đi. Vì vậy, trước khi bước vào salon làm tóc và quyết định thay đổi màu tóc của mình, hãy cân nhắc thật kĩ màu sắc phù hợp với làn da của bạn nhất. Nếu bạn sở hữu một làn da nâu khỏe mạnh, việc lựa chọn những màu ánh kim, vàng sáng, màu nâu cà phê, màu gụ… sẽ giúp che dấu được khuyết điểm làn da. Còn những cô gái may mắn có được làn da màu sáng hồng, những màu tóc như vàng, mật ong, đồng, đỏ hay nâu sẽ khiến bạn nổi bật tuyệt đối.

Ngày 14: Làm mờ các vết thâm

Khi những vết nám hay tàn nhang khó chịu khiến bạn không hài lòng, hãy tập làm bạn với các loại Vitamin A, B3, C, E, K có trong những loại thực phẩm hằng ngày trong bữa ăn. Các Vitamin này sẽ tác động từ bên trong, giúp giảm các nếp nhăn, xóa mờ các sắc tố nâu dưới da và làm da bạn mịn màng hơn một cách nhanh chóng.

(Còn nữa).

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân