5 bước làm sáng da tại nhà hiệu quả

09:28:05 - 30/08/2013 - quản trị

Bạn luôn băn khoăn và cảm thấy thất vọng vì da mình không được trắng sáng như những cô gái khác? Làn da sạm đen luôn cảm thấy bạn mất tự tin và thật khó để lựa chọn đồ phù hợp? Tất cả chỉ là vấn đề của quá khứ với 5 bước làm sáng da tại nhà đưới đây.

Da sáng và da tối

Da tối có nghĩa là da bị  sạm, bị tổn thương cần được chăm sóc cẩn thận để tránh những tổn hại nghiệm trọng hơn. Bạn thường tự hỏi tại sao da của mình bị sạm, không được sáng và cả những vết rám nắng, đổi màu, sắc tố da… Hầu hết những thay đổi đó do tổn thương bởi tia cực tím trong ánh sáng mặt trời.

5 bước làm sáng da tại nhà 1

Da trắng dễ bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời có chứa các tia phóng xạ cực tím gây tổn thương cho da. Da càng trắng sáng, độ tổn hại càng cao. Những biện pháp khắc phục làm trắng da tự chế không đủ hiệu quả để làm cho làn da của bạn đỡ bị tổn hại bởi chúng chỉ có hiệu quả bên ngoài và chúng không có khả năng xâm nhập vào bên trong da.

5 bước làm sáng da tại nhà

Những cách làm sáng da tại nhà sau đây vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện được nhiều phụ nữ phương tây áp dụng hiệu quả. Các bạn nên làm tuần tự và đầy đủ từng bước một để nhận được kết quả tốt trên làn da của mình.
Bước 1: Hãy chú ý đến những gì bạn ăn. Việc lên một thực đơn hợp lý là cách làm sáng da hiệu quả số 1. Hãy lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C và vitamin E. Đây là 3 loại Vitamin tuyệt vời cho làn da của bạn. Chúng sẽ giúp làm cho da của bạn khỏe mạnh và họ cũng sẽ hỗ trợ trong việc chữa lành những tổn hại gây ra cho làn da của bạn . Nguồn cung cấp vitamin A , C và E là rau xanh, cà chua, đậu phộng, trứng, đu đủ, xoài, ổi, quả mọng đỏ, nho và cam.

5 bước làm sáng da tại nhà 2

Bổ sung hoa quả giàu vitamin làm sáng da

Bước 2: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước có tác dụng tuyệt vời cho làn da của bạn vì nó giữ ẩm và làm sạch làn da của bạn.

Bước 3: Thoa kem chống nắng tốt với SPF 30 hoặc cao hơn trước khi da tiếp xúc với ánh mặt trời. Kem chống nắng ngăn ngừa sự bức xạ tia cực tím có hại của ánh nắng mặt trời gây ra thiệt hại thêm cho làn da của bạn.

5 bước làm sáng da tại nhà 3

Bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà

Bước 4: Tẩy tế bào da chết của bạn với chanh ba lần một tuần. Điều này sẽ loại bỏ các tế bào da chết từ da của bạn và làm cho nó sáng hơn. Các thành phần chính được tìm thấy trong chanh gọi là axit citric phá vỡ các protein liên kết với các tế bào da chết và do đó làm cho nó dễ dàng hơn để loại bỏ những tế bào da chết . Nếu da của bạn nhạy cảm với chanh hãy thêm một ít nước vào nước cốt chanh rồi thoa lên da của bạn.
Bước 5: Điều quan trọng nhất bạn cần làm là để có một làn da sáng là sử dụng kem dưỡng trắng chất lượng hàng đầu hai lần một ngày. Hãy chắc chắn rằng kem làm sáng da bạn đang sử dụng có chứa các thành phần tự nhiên và không có hydroquinone. Bạn có thể dùng kem có thành phần meladerm làm sáng da vì đây là thành phần tự nhiên an toàn nhất và hiệu quả nhất, thấm sâu vào da và chữa lành các tổn thương thực sự nhanh chóng.

Làm sáng da thực sự là một quá trình cần sự kiên nhẫn và quyết tâm. Nếu bạn kiên trì làm theo những năm bước trên chắc chắn bạn có thể làm cho làn da của bạn sáng hơn trong vòng chưa đầy 2 tuần.

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân