4 loại nước ép làm sáng da có màu đỏ

09:46:39 - 07/10/2013 - quản trị

Có rất nhiều loại mỹ phẩm được quảng cáo là làm da trắng hồng tự nhiên nhưng thành phần hóa chất bên trong khó có thể làm được việc đó. Thực tế chăm sóc da cần chế độ tác động từ bên trong với thực đơn ăn uống khoa học. Dưới đây là 4 loại nước ép làm sáng da có màu đỏ mà bạn nên bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày.

1 . Nước cà chua làm sáng da

4 loại nước ép làm sáng da có màu đỏ-1

Nước ép cà chua

Cà chua được coi là thuốc chữa bách bệnh của các vấn đề liên quan đến da, có tác dụng làm cho làn da sáng và trẻ trung hơn hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng nước ép cà chua thường xuyên cũng có thể giúp ngăn chặn những tác động của ánh nắng mặt trời, giúp loại bỏ sắc tố quy định màu da xỉn trong mùa nóng. Cà chua cũng cung cấp một lượng lớn các vitamin cho cơ thể để giúp cải thiện sức khỏe và phòng chống ung thư .

Với các chị em đang trong quá trình giảm cân, không nên bỏ cà chua tuyệt vời vì nó có chứa rất ít calo. Chỉ cần một ngày sử dụng 1 ly nước cà chua 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong cơ thể và giúp làn da đẹp mịn màng .

2 . Làm sáng da với nước ép cà rốt

Bởi vì cà rốt chứa một lượng lớn beta-carotene, vitamin B , kali, canxi , khoáng chất dinh dưỡng coban và nhiều loại khác đặc biệt tốt cho những người có làn da thô ráp, rám nắng. Tuy nhiên, nếu sử dụng cà rốt quá nhiều sẽ mang lại hiệu quả không mong muốn, gây vàng da và tổn thương gan.

4 loại nước ép làm sáng da có màu đỏ-2

Nước ép cà rốt

Nếu bạn muốn giảm bớt tàn nhang và làm da sáng , bạn nên uống nửa lít nước ép cà rốt mỗi ngày. Đây cũng là một cách để duy trì sức khỏe , giúp giảm tình trạng da lão hóa.

3 . Làm sáng da đơn giản với cam, mật ong

Phương pháp này được rất nhiều chị em trên các diễn đàn làm đẹp chia sẻ . Mỗi buổi sáng bạn nên sử dụng 1 quả trứng và 2 muỗng canh mật ong, sau đó vắt thêm một quả cam và đánh bông lên rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Nên uống sau khi ăn . Nó sử dụng hàng ngày thường xuyên sẽ làm da trắng mịn. Tuy nhiên , những người đang trong quá trình giảm cân , bạn nên xem xét món ăn này bởi vì nó là chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể làm tăng trọng lượng cơ thể mà bạn không mong muốn.

4 . Nước lô hội làm sáng da

Lô hội có tác dụng giải độc cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa do đó sẽ rất tốt cho những người có vấn đề nóng trong, mụn nhọt. Lô hội tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể , tăng cường lưu thông máu, tăng cường canxi và các axit amin do đó giúp làm da tươi sáng hơn.

Lô hội cũng thường được sử dụng trong việc giảm cân vì nó giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, làm tăng cảm giác no lâu hơn, do đó kiểm soát cơn thèm ăn hơn .

Bạn nên sử dụng một số lá cây lô hội , tước vỏ , sử dụng làm nước ép. Có thể kết hợp một chút mật ong và chanh để tạo cảm giác ngon miệng hơn .

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức quan trọng về Tắm Trắng Toàn Thân